Nocturna Lab
Provavelmente estás a ler este artigo num ecrã. E, se o estás a fazer à noite, o teu cérebro está, neste preciso momento, a ser enganado. Na Nocturna, acreditamos que o sono não é um evento que acontece quando fechas...
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Acordas com a boca seca, uma ligeira dor de garganta e a sensação de que, mesmo tendo estado na cama durante 8 horas, foste atropelado por um camião? O problema pode não estar na tua cama, nem no teu stress....
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